カッコイイ学生スイマーは体脂肪率10％位なのに…
最近はゲイ競パンサークルの集合写真を見ると体脂肪率25％以の人が多そうだ！
最大の原因は甘い飲食物や肉の過食であることが20年も前から言われてます。
これらの食べ物は血流が悪化して大病になる原因とされています。
特に動物性たんぱく質である肉と乳製品が寿命を縮めることが確認されており
大豆タンパク質が見直されてきました☆
その他にアスリートには体脂肪落すを＂青汁＂に人気が出ています。

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